ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
УЧАСТВОВАТЬ
СТАРТ 25 МАЯ
СИЛА И РЕЛЬЕФ
Программа силовых тренировок: эффектиность зала, не выходя из дома
хотите сделать тело более рельефным и подтянутым
убрать целлюлит и поднять "грустную" попу
вам 35+, и вы замечаете первые признаки старения
нужна система и порядок в тренировках
вы начали поправляться от воздуха
хотите сильное упругое тело без дряблости и обвисаний
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
01
Тренировки
  • 12 силовых тренировок;
  • 4 кардио шаговые тренировки для усиленного похудения;
  • 4 тренировки на растяжку и мобильность;
  • разминка и заминка включены;
  • акцент на ягодицы и бёдра.
02
Питание
  • рацион питания на 4 недели;
  • таблицы замены продуктов;
  • рецепты десертов для сладкоежек.
03
Бонусы
  • бонусные лекции и гайды о питании и похудении;
  • аудио подкасты о добавках и энергии;
  • чат с другими участницами.
Длительность 4 недели
Платформа Телеграм
Доступ навсегда
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ВЫ ДОСТОЙНЫ ВСЕГО, О ЧЁМ МЕЧТАЕТЕ.
НАЧНИТЕ СЕЙЧАС И ОБРЕТИТЕ НЕСОКРУШИМУЮ УВЕРЕННOСТЬ В СЕБЕ!
Контакты

Отправить имейл
© 2026 Оксана Терёшина. Все права защищены
Иконки
Разработка и обслуживание сайта