НАБОР ЗАКРЫТ
Марафон похудения
FITCLUB
Не дайте себе впасть в осеннюю хандру и уберите 5 - 7 кг за 3 недели
ANTIDEPRESSION
БЕЙ ПО ПРОБЛЕМНЫМ МЕСТАМ!
“
FitClub - это уникальная программа кардиотренировок, способная за короткий срок изменить ваше тело
На марафоне вас ждёт неимоверная атомосфера поддержки и заботы! В чате мы все мотивируем и поддерживаем друг друга.
Удобный формат
Вы сможете проходить тренировки в любое удобное время и вам не надо подстраиваться ни под чей график.
Доступ ко всем тренировкам у вас будет на время прохождения программы + дополнительно еще 2 недели.
Программа проходит в закрытом телеграм канале.
Гантели 2-3 кг в зависимости от вашего уровня. Можно заменить бутылками с водой или любыми подручными средствами.
Комьюнити
Доступ
Как проходит
Оборудование
● 21 день работы над телом и пищевым поведением
● 20 горячих тренировок для женщин, чтобы стать стройной, красивой и уверенной
● тренировки в стиле танцевальных кардио, которые будут вас зажигать и не дадут остановиться
● тренировки на улучшение осанки
● тренировки на женские проблемные места: руки, живот, бока, бёдра
● тренировки на растяжку
● комплекс МФР
● экспресс тренировки 5-10 минут, для самых занятых
● вебинар "Практические советы: как убрать целлюлит"
● дополнительные гайды о добавках красоты и БАДах с Айхерб
Тренировки
Питание
● дополнительные рецепты блюд на скорую руку
● полезные гайды о питании
● меню с подробными рецептами
Поддержка
● мотивационный чат общения
● моё личное присутствие в чате и ответы на ваши вопросы
Бонусы
FITCLUB - это:
● Экспресс тренировки 5-10 минут, для занятых
● еженедельные спортивные челленджи
● бонусные варианты завтраков, обедов и ужинов
● рецепты без готовки на случай отключения света
● рецепты ПП-десертов и полезных смузи
● таблицы замен, если чего-то нет в наличии
FITCLUB для вас, если
● вы хотите координально поменять своё отношение к тренировкам и научиться кайфовать от самого процесса.
● бесит выпирающий живот, бока и целлюлит.
● вам не хватает регулярности и дисциплины.
● лишние килограммы мешают чувствовать себя привлекательной и красивой.
● вы быстро устаете, нет энергии и желания жить эту жизнь на полную.
● вы больше не видите восхищенных взлядов со стороны своего мужчины.
Тренировки разработаны сучётом разных уровней подготовки и подходят всем!
СЕРДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА МАРАФОН -5-7 КГ!
Тренировки разработаны с учётом разных уровней подготовки и подходят всем
Средний результат -5-7 кг
Средний результат -5-7 кг
Ваши результаты
ПОКА БОКА!
“
Хватит сомневаться! Начните строить своё идеальное тело уже сегодня!
Кто тренер
“
Я знаю всё о том, как быть в отличной форме круглый год и выглядеть на все 100
● сертифицированный персональный тренер American Council Of Exercise,
Оксана Терёшина
● сертифицированный тренер групповых программ,
● нутрициолог и специалист по здоровому питанию и коррекции веса.
● сертифицированный тренер по направлениям: функционал, степ-аэробика, Зумба, Зумба Стронг,
● Стаж 14 лет.
Для кого подойдёт
- Любой возрастЗанятия в FITCLUB подходят абсолютно всем, независимо от возраста.
- ПротивопоказанияЕсли у вас есть противопоказания к физическим нагрузкам, травмы и ограничения, сначала проконсультипуйтесь с врачом. Беременным участвовать запрещено, а мамочкам на ГВ - можно, если нет противопоказаний.
Результат, хорошее настроение и заряд огненной энергии гарантирован
ХУДЕЕМ УЖЕ С ПЕРВЫХ ТРЕНИРОВОК
“
Результат, хорошее настроение и заряд огненной энергии гарантирован
Контакты
Остались вопросы?
Пишите! С радостью отвечу.
Пишите! С радостью отвечу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.