OKSANA_TEROSHYNA
RU
UA
Войти
Марафоны
Контакты
Online школа здоровья и красоты
Оксаны Терёшиной
Войти
UA
RU
НОВOЕ ТEЛО
Принять участие
|
28-дневная программа похудения без оборудования для тех, кто хочет быстро подтянуть тело в домашних условиях
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ УЖЕ СЕГОДНЯ
OKSANA_TEROSHYNA
Главная цель программы— не только результат, а и удовольствие от самого процесса
Что будет
Программа усиленного похудения без оборудования с постепенным увеличением нагрузки
Для кого
для любого уровня подготовки
Оборудование
без оборудования
Доступ
навсегда
Длительность
28 дней
Что будет
Программа усиленного похудения без оборудования с постепенным увеличением нагрузки
Для кого
для любого уровня подготовки
Оборудование
без оборудования
Доступ
навсегда
Длительность
28 дней
Что будет
Программа усиленного похудения без оборудования с постепенным увеличением нагрузки
Для кого
для любого уровня подготовки
Оборудование
без оборудования
Доступ
навсегда
Длительность
28 дней
Какие будут результаты
● Вы похудеете на 2 - 5 кг.
● Уйдут объёмы и отёчность
● Тело приобретёт тонус и рельеф
● Уменьшится целлюлит и проблемные места
● Появится бодрость, лёгкость и энергия
● Вам будет легче просыпаться по утрам
● Улучшатся настроение и самочувствие в целом
● Нормализуются обменные процессы и повысится тонус всего организма
Что в программе
Тренировки на всё тело
12 жарких тренировок на всё тело, чтобы проработать все группы мышц.
28 дней работы
с полноценными тренировками в режиме «включай и повторяй».
Кардио
4 огненные кардио-тренировки, чтобы максимально сжечь жировую прослойку и приблизить вас к результату.
Живот
6 комплексов на проработку живота и боков, которые помогут подтянуть мышцы в этой зоне и убрать "спасательный круг".
Утренние зарядки
6 утренних комплексов для бодрости и энергии на целый день.
Бонус
9 тренировок на всё тело из прошлого потока.
Вы можете быть красивой
и стройной в любом возрасте!
Принять участие
Кто тренер
сертифицированный персональный тренер American Council Of Exercise,
сертифицированный тренер групповых программ,
сертифицированный тренер по направлениям: функционал, степ-аэробика, Зумба, Зумба Стронг,
нутрициолог и специалист по здоровому питанию и коррекции веса.
Стаж 10 лет.
Оксана Терёшина
«Я знаю всё о том, как быть в отличной форме круглый год и выглядеть на все 100».
Начните строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок!
Хочу участвовать!
Попробуйте первую тренировку
Здесь могут быть ваши результаты
Вопрос - ответ
Выбирайте формат участия:
9$
Лайт
Купить
Купить
Оптимум
  • Полная программа тренировок на 4 недели.
  • 6 гайдов о сбалансированном питании.
  • Меню на 1500 ккал.
  • Полная программа тренировок на 4 недели.
12$
350грн
450грн
  • -
  • -
  • Бонус! +9 тренировок из прошлого потока.
  • -
Оптимум
Полная программа тренировок на 4 недели
  • Меню на 1500 ккал.
  • 6 гайдов о сбалансированном питании.
$15
Купить
Лайт
  • 6 гайдов о сбалансированном питании.
  • 6 гайдов о сбалансированном питании.
$9
Купить
Спалити жир
Жирозпалююча програма, спрямована на зниження ваги і тонус тіла за короткий час без обладнання.
для тих, хто хоче бути красивою, стрункою і легкою в будь-якому віці.
Детальніше
|
Спалити жир
Інтенсивна програма з поступовим збільшенням навантаження, спрямована на опрацювання м’язів і тонус.
Устаткування — гантелі.
для тих, хто хоче швидко отримати рельєфне підтягнуте тіло.
Детальніше
|
pro
Бразильські сідниці
Програма, спрямована на локальну роботу
і збільшення сідниць, позбавлення від дряблості та целюліту на стегнах та ягодицях.
для тих, хто хоче залучати чоловіків своїми апетитними формами.
Детальніше
|
Плаский животик
Програма спрямована на зміцнення та приведення в тонус м’язів живота, формування яскраво вираженої лінії талії.
для тих, хто хоче мати підтягнутий та гарний живіт.
Детальніше
|
Спалити жир
Жирозпалююча програма, спрямована на зниження ваги і тонус тіла за короткий час без обладнання.
для тих, хто хоче бути красивою, стрункою і легкою в будь-якому віці.
Детальніше
|
Спалити жир
Інтенсивна програма з поступовим збільшенням навантаження, спрямована на опрацювання м’язів і тонус.
Устаткування — гантелі.
для тих, хто хоче швидко отримати рельєфне підтягнуте тіло.
Детальніше
|
pro
Бразильські сідниці
Програма, спрямована на локальну роботу
і збільшення сідниць, позбавлення від дряблості та целюліту на стегнах та ягодицях.
для тих, хто хоче залучати чоловіків своїми апетитними формами.
Детальніше
|
Плаский животик
Програма спрямована на зміцнення та приведення в тонус м’язів живота, формування яскраво вираженої лінії талії.
для тих, хто хоче мати підтягнутий та гарний живіт.
Детальніше
|
Худаю вдома

Будь-який рівень підготовки.
Тривалість 21 день.


Нове тіло
Будь-який рівень підготовки.
Тривалість 21 день.
Сушка + Сідниці

Рівень: середній.
Тривалість 21 день.

Детальніше
Незабаром
У розробці
Контакты
Остались вопросы?
Пишите! С радостью отвечу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
OKSANA_TEROSHYNA
Жаркие марафоны
Программы для дома
Дополнительно
© 2021 Оксана Терёшина. Все права защищены
Разработано AnnaMawla
RU
UA